Vad längtar du efter? Vad drömmer du om, innerst inne?
Vi är ofta bra på att ta hand om alla andra men glömmer lätt oss själva. Vi tar också oftare hand om kroppen än om knoppen. Varför är det så? Vårt sinne behöver minst lika mycket träning som vår kropp och vi är ju precis lika värda att må bra som alla andra. Jag tror att allt hänger ihop och att det ena ger det andra. Mår kroppen bra mår sinnet bra och mår sinnet bra mår kroppen bra. Och för att finnas för andra behöver vi börja med oss själva. Jag tänker att vi behöver vara vår egen bästa vän.
Ibland behöver vi hjälp med att reda i våra tankar och liv. Att få nya perspektiv och se var vi är och vart vi vill. Det är också väldigt skönt att prata högt med någon som inte dömer eller lägger några värderingar om det du berättar. Du får distans till dig själv, din situation och det är då lättare att göra de medvetna valen som tar dig dit du vill.
Coaching är till för dig när: något ”skaver”, när du vill finna mål och mening, när du behöver prata med någon, när du vill lära känna dig själv, när du inte vet vad du vill, när du vill nå ett mål, när du behöver nya perspektiv, när du längtar & drömmer efter något speciellt eller något helt annat som du har behov av.
Jag hjälper dig att ta dig från där du är idag till där du vill vara i framtiden.
Det kan handla om ditt privata eller professionella liv.
Coaching är en process där du guidas till att finna dina egna svar och lösningar. Du ges möjlighet att börja använda hela din potential och din vilja för att skapa den förändringen du vill i ditt liv.
För prisuppgift, kontakta mig.
